Ich habe da ein kleines Bildchen für all die gebastelt, die immer noch auf die Waage gucken und dem Blick in den Spiegel keinen Wert beimessen. Wenn ihr euch beim Abnehmen auf die Waage fixiert, werdet ihr nie zufrieden werden, glaubt es mir, ich war dort und ich merkte irgendwann, dass ich immer und immer mehr abnehmen müsste, um glücklich und zufrieden zu sein.

Dann fing ich mit Muskelaufbau an.